知心姐姐信箱｜我已經這么努力了，為什么還是不如別人？

來源：知心姐姐雜志2025-11-21

12355來電：

親愛的小伙伴：

知心姐姐好像看到了你的模樣——明明已經用了全身力氣，卻還是覺得自己沒做好，那種委屈又無力的感覺，一定像心里壓了塊濕抹布一樣難受吧？

我上高中的時候，英語老師曾說：“每個孩子都是一朵花，只是花期不同，所以才需要不同的關懷。”?

有的花早早炸開了花苞，有的花卻要慢慢攢著勁兒，等風再暖一點兒才肯露出笑臉。你和同桌就像這兩朵不同的花，他可能是迎春花，敏銳地感知到了春意，便綻放開來；而你可能是月季，雖然開得遲，但也在默默地努力，讓根在土里扎得更深，攢足養分，最終開出更艷的花。?

至于丟三落四，這讓知心姐姐想起了藏松果的小松鼠，為了避免自己忘記，它們會在洞旁邊用石子做上記號。別擔心，你只是還沒找到屬于自己的“小記號”而已。試著每天睡前花兩分鐘，把第二天要帶的東西在桌上擺整齊，就像小松鼠給自己藏匿的“松果”畫個地圖，慢慢來，你會越來越熟練的。

“笨”從來不是天生的標簽，就像沒有人天生就會系鞋帶、天生就會騎自行車。你現在覺得“沒做好”，恰恰說明你心里憋著“想做好” 的勁兒，而這股勁兒會幫助你成為更好的人。?

最珍貴的成長，是學會做自己的園丁。當你把“考過同桌”的目標，換成“今天比昨天的自己進步一點點”，就像給花苗搭了更穩固的腳手架——它或許不會一夜攀上屋頂，但每次纏繞都讓莖稈更堅韌。

知心姐姐

知心話

每個孩子都是一朵花，只是花期不同，所以才需要不同的關懷。?

有的花早早炸開了花苞，有的花卻要慢慢攢著勁兒，等風再暖一點兒才肯露出笑臉。

“笨”從來不是天生的標簽，就像沒有人天生就會系鞋帶、天生就會騎自行車。

情緒小貼士

當你陷入自我否定的漩渦，覺得努力都化為泡影，12355知心姐姐建議小伙伴可以試著這樣調整情緒：?

先深呼吸，閉上眼，默默對自己說“我只是還在成長，沒做到完美很正常”。然后，拿出一張紙，左邊寫下“我覺得自己不夠好的事”，右邊寫下“我可以怎么改進哪怕一點點”，把大問題拆小，讓改變變得可控。?

每天睡前，回想一件你做得還不錯的小事，哪怕只是認真完成了作業，都值得給自己微笑和掌聲。?

別把自我否定當終點，它只是生活里的“小關卡”，你的努力終將帶你走向那個“自我認可”的高光時刻。? ? ? ??

伴你·前行

你如何看待自己，

遠比他人如何看待你，

要重要得多，

這是內心的基石。

來源：微信公眾號“益小青”原創，轉載請注明來源

原標題：我已經這么努力了，為什么還是不如別人？｜12355知心姐姐

供稿 |《知心姐姐》雜志賈維琳?

主播?| 江西師范大學?劉雪

編輯：高富燦